麻将胡了2网站咱们都清楚倘使减脂时代恒久不进食主食的话会对咱们的矫健出现影响，进食主食又会感应减脂结果差了良多，卓殊是晚餐的时辰。

　　即日就给幼伙伴们推选少少可能代庖主食的少少食材主食，这些推选相对咱们时时食用的米面碳水化合物含量会较低、饱腹感更强、Gi值相对较低、炊事纤维相对高，较量适合减脂时代食用！

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